筋膜とは一言でいうと 全身を包む膜のことをいい イメージとしては、 ウエットスーツに カラダが包まれている感覚 筋膜は筋肉だけでなく 内臓など全身の組織を包み込み 身体のバランスを保つ また、筋膜は コラーゲン線維からなる結合組織であり、 個々の筋肉も包んでいる 更に、筋肉間を 結合する役割もあり 力の伝達を行う 筋膜はテンセグリティ構造 になっていることが特徴的 テンセグリティ構造とは 建築界でできた造語で Tensile（張力）とIntegrity（整合性） の2つの言葉からなり 建築物の構造に活用されている 人の身体で言うと、 張力＝筋肉、筋膜 骨組み＝骨 という感じで、 張力材が骨組みを 支え合っている構造 テンセグリティ構造の特徴は 柱が交わることなく ワイヤーやゴムなどの「張力」で 複数の柱を支え バランスを保っていること この構造が人のカラダにもあり、 筋膜がテンセグリティ構造の 役割をすることで 全身のバランスを保っている 仮に筋肉がなく 骨と筋膜のみになったとしても 骨格のバランスは崩れないだろう とも