膝の関節は もも　と　すね を繋ぐ関節で 日常生活の立ち座りや スポーツの現場でもよく使う とても大切な部分 怪我をしやすい部分でもある 膝関節は大腿骨・脛骨・膝蓋骨から構成され、 次の2つの関節面がある 大腿骨と脛骨間 ：脛骨大腿関節 屈曲伸展中心のメインの関節部分 大腿骨と膝蓋骨間：膝蓋大腿関節 膝のお皿と言われる部分と大腿骨の関節 関節面は脛骨の関節窩 積み木を重ねたような 不安定な構造 運動自由度で見ると、 膝関節は1軸性の関節のため 屈曲伸展しか行えない 運動自由度が低い関節 関節の分類では螺旋関節と言われ、 大腿骨と脛骨の間でわずかに 回旋が起こる 回旋することを スクリューホームムーブメント 終末強制回旋運動と言い 回旋の可動域自体はごくわずかですが、 この回旋動作が非常に重要 スクリューホームムーブメントは、 膝伸展の最終域でわずかに脛骨が外旋し、 完全伸展位からの屈曲初期には わずかに内旋をする なぜこの動きが起こるかは、 大腿骨の関節面が外側より 内側の方が大きいため、 伸展では外旋、屈曲では内旋に 回旋が起こる 膝関節にスト