正しい姿勢を意識する大切さ身体の歪みや身体の症状は、日常の悪い姿勢、運動不足によりおこります。 日々意識して生活していくことが大切になります。 身体を整え、筋力をつけ歪まない身体づくりを目指していきましょう。 YMH 熱海
