正しい姿勢を意識する大切さ

身体の歪みや身体の症状は、日常の悪い姿勢、運動不足によりおこります。

日々意識して生活していくことが大切になります。

身体を整え、筋力をつけ歪まない身体づくりを目指していきましょう。

YMH 熱海