

硬い人は腰痛の原因に
測定方法 ①うつ伏せに寝て右膝を曲げ、右手で右の足首を持つ。 ②可能なら左手もあわせて両手で右足首を持つ。 ③可能なら手で引っ張って右のかかとをお尻に引き付ける。 ④可能ならかかとをお尻につけたまま右の膝を床から浮かす。 ⑤同様に左足も行う。...


あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。 2017年も皆様の健康と笑顔作りに邁進致します。 どうぞ、よろしくお願い申し上げます。
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