夏バテは、冷房で室内と外気温の差があまりにも大きいことが原因と言われています。 その変化についていけずストレスとなり、自立神経を乱したり冷房で体が冷え切ってしまいます。 この疲れが溜まると秋バテになると言われています。 食欲がなくなり疲れやすくなり、立ちくらみやめまい、寝不...