当院は完全予約制になります。

お電話にて承っております。

当院に予約時間の5分前に来院なさるようにしてください。

ご連絡がなく15分以上遅れますと、キャンセル扱いとなりますのでご注意ください。

RESTORATIONコースでは、ゆったりとくつろいで頂くためにお着替えを無料でお貸し出しておりますのでお気軽にお越しくださいませ。

飲酒されている方、妊娠されている方、風邪をひいている方、体調がすぐれない方、オイルやクリームなどで皮膚が荒れてしまう可能性のある方など、施術が出来ない場合がございます。

ゆったりとくつろいでいただくために、当院では個室状態の空間をご用意しておりますので、落ち着いて施術を受けることが可能です。

整体の施術を受ける前は、なるべく食事をとらないようにして下さい。
食事をすると、胃に入った食べ物を消化するために、1～2時間は胃に血液が集まります。
その状態で整体の施術を受けると、血液が分散されてしまうので、消化不良になる可能性があります。
施術を受ける当日は、施術を行う時間から逆算して食事をとるようにしましょう。

好転反応について

施術後はまれに、眠気、吐き気、けだるさ、発熱、筋肉の痛みなどが出る場合がございます。これを漢方では瞑眩(めんげん)といって体が急速に回復しようとする反応を言います。この反応はしばらくするとなくなりますので、そのままにされても問題ございません。特に整体、鍼灸、矯正を受けますと間接や筋肉の使い方が微妙に変化したり、普段動かさない部位を動かすことによって運動後の状態と同じになります。それによって(好転反応)が引き起こされることになります。普段から運動をされる方にはあまり起きませんが、体調がすぐれていない時やストレスをお感じになっている方には好転反応が出る場合がございます。
好転反応がキツイ方はそれだけお疲れの証拠。間を開けずに施術を受けることをお勧めします。
YMHでは最適な刺激量にするために問診に力を入れておりますが、その日の体調で何か気になる点がございましたら何なりとお申しつけください。
尚、後日の体調で気になることがある方はお気軽にご連絡ください。対応させて頂きます。

整体による身体の変化は、施術後すぐに現れるものではありません。身体の変化が感じられるまでに数日かかることもあるので、すぐに変化が現れなくても焦らないで下さい。施術を受けた後は、いつも通りリラックスした状態で過ごすことが大切です。

施術をした後は、硬直していた筋肉が柔らかくなって、身体が軽くなったような気分になります。
いつも以上に身体の動きが良くなるので、すぐに運動をしたくなると思いますが、あまり身体を動かしすぎないようにして下さい。
普段あまり使っていない筋肉を動かすと、逆に筋肉を痛めてしまうことがあります。
身体が元気になっても、施術後はゆっくりと身体を休めて下さい。

こりや痛みがある箇所を自分で揉んだり押したりする方がいます。
一時的に楽になったような気分になりますが、それは痛みをごまかしているだけなので、ほとんど意味がありません。
場合によっては、筋肉を強く刺激したことで筋繊維を破壊してしまうことがあります。
痛みが続いていても、揉んだり押したりしないようにして下さい。

施術後は悪いものを流す・出すために、白湯・お水をたくさん飲むようにします。

お酒は施術後１時間以上はお酒の回りがよくなるので飲まないようにします。

血行がよくなっている為、ダルさが出てしまうので施術日はお風呂は控えてください。

上記のトレーニングコースを行う場合、入会金として1万円頂戴しております。

徹底したマンツーマントレーニングでのプライベートジムとなっております。

ジムに入会した方が受けられるオプションになります。

◎シャワー利用バスタオル付き ➡︎ 1回500円

◎手ぶらで来店 Tシャツ、短パン、フェイスタオル ➡︎ 1回500円

◎シューズお預かり1名分 ➡︎ 1ヶ月5000円

ゆったり落ち着きのある雰囲気のパウダールームをご用意いたしております。

コットン等備品もすべて揃えております。お気軽に申しつけください。

ジムに入会した方だけが使えます。